![진득찰 단백질, 당뇨를 잡는 최고의 음식 [강력추천]](//i1.daumcdn.net/thumb/C360x240/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/oSky7/btsJ7vgzidJ/MUNeobdHHJ5URAHU9grZK1/img.jpg)
진득찰 단백질, 당뇨를 잡는 최고의 음식 [강력추천]
2024. 10. 16.
안녕하세요 여러분~ 엘하! 최근에 살을 빼보겠다며 굳은 결심을 하고 헬스장에 가서 인바디로 체성분 분석을 해보았는데 정말 깜짝 놀랄 정도로 근육량이 부족하다는것을 알게 되었어요. ㅠㅠ 아무래도 제가 대부분의 끼니를 제대로 챙겨먹지도 않고 이리저리 바쁘다는 핑계로 빵으로 때우는 경우가 많다보니 생기게 된 일인 것 같은데 섭취하는 단백질이 부족한것도 있어서이러한 일이 발생하지 않았을까 하고 보고 있어요. 평소에는 단백질 섭취의 중요성을 잘 모르고 있었는데 근육량이 한참 미달로 나오게 되니 충격적이기도 해서 이번 기회에 단백질 섭취의 중요성을 알아보기로 했어요. 그리고 바쁜 와중에도 단백질을 잘 챙겨먹기위해서 섭취 방법이 비교적 간단한 제품을 알아보게 되었는데 많은 사람들이 진득찰 단백질을 추천하더라고요..
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