씹을때 귀통증 - 방치해도 괜찮을까?

 

안녕하세요

 

여러분~ 엘하!

 

오늘은 씹을 때 귀통증에 대해 저의 경험을 바탕으로 이야기를 해볼까 해요.

 

얼마 전 무심코 지나쳤던 음식 씹을 때 귀에서 느껴지는 이상한 통증 때문에 정말 괴로웠어요.

 

몇 주 전, 친구와 함께 외식을 하러 갔는데 평소 즐겨 먹는 음식이라서

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그날은 씹을 때 귀에서 찌릿한 통증이 느껴졌거든요.

 

처음에는 피곤해서 그런가 보다 하고 넘겼지만, 시간이 지날수록 통증이 심해져서

 

음식을 먹는 것이 고통이 되었었죠.

 

특히 딱딱한 음식을 씹을 때는 귀에서 욱신거리는 느낌이 더 강해졌어요.

 

그래서 통증이 계속되자 결국 병원을 방문하기로 결심했네요ㅠㅠ

 

결국 병원에서 진료를 받다가 여러 가지 원인과 해결 방법에 대해 많은 것을 알게 되었어요.

 

만약 귀통증이 나는데도 불구하고, 그냥 방치했다면 어땠을까요?

 

그래서 병원 다녀온 김에 저의 경험을 이 글을 통해 공유하고,

 

씹을 때 귀통증에 대한 정보들이 삶에 도움이 되었으면 해요.

 

그럼 시작할게요!

 

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 씹을 때 귀 통증의 원인

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1. 턱관절 장애

 

의사 선생님과 상담한 결과,

턱관절 장애가 가장 큰 원인일 수 있다는 이야기를 들었어요.

턱관절은 귀와 매우 가까운 위치에 있어서,  

턱에 문제가 생기면 귀로 통증이 전이될 수 있다고 하더군요.  

턱관절 장애는 스트레스, 과도한 턱 사용,  

또는 외상 등으로 인해 발생할 수 있다고 해요. 

저도 턱을 움직일 때 소리가 나고, 통증이 느껴졌어요.

 

2. 귀 감염

 

또한, 귀 감염도 씹을 때 귀 통증의 또 다른 원인으로 지목되었어요. 

귀 내부의 염증이 생기면 씹을 때 통증이 느껴질 수 있는데,  

특히 바이러스나 세균에 의해 발생한다고 해요.  

귀 감염이 있을 경우 귀의 통증과 함께 발열이나

귀에서 분비물이 나올 수 있다고 하더군요. 

저는 발열 증상은 없었지만,

통증이 지속되자 귀 감염에 대한 걱정도 들었어요.

 

3. 치아 문제

 

치아 문제도 씹을 때 귀 통증을 유발할 수 있는 원인 중 하나예요.

충치나 치주염 같은 문제가 있으면

씹을 때 귀로 통증이 전이될 수 있다고 해요.

특히 상악(위턱) 치아의 문제는 귀와 가까워서

더욱 통증이 전이될 가능성이 높다고 하더군요.

저도 치과에 가서 치료를 받으면서 귀 통증이 개선되었어요.

 

4. 부비동염

 

마지막으로 부비동염도 씹을 때

귀 통증을 유발할 수 있는 원인이라고 해요.  

코 주변의 부비동에 염증이 생기면 귀에도 통증이 전이될 수 있고,  

특히 코 막힘이나 두통이 동반될 수 있다고 하더군요. 

저는 부비동염의 증상은 없었지만,  

의사 선생님께서 이런 가능성도 고려해야 한다고 하셨어요.

 

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귀 통증의 진단 방법

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귀 통증의 원인을 파악하기 위해서는

전문적인 진단이 필요하다고 해요.

제가 병원에 갔을 때 의사 선생님은

다음과 같은 방법으로 진단을 진행한다고 하셨어요.

 

 

귀, 턱, 치아 등을 검사하여 통증의 원인을 파악하고,

귀의 염증이나 턱의 움직임을 체크했죠.

 

 

 

필요한 경우 X-ray, CT, MRI 등의 영상 검사를 통해

귀와 턱관절의 상태를 확인했어요.

제 경우에는 X-ray 검사를 통해 턱관절의 상태를 체크하셨죠.

 

귀 통증이 있을 경우 청력에도 문제가 있을 수 있으므로,

청력 검사를 통해 귀의 기능을 검사했네요.

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귀 통증의 치료 방법

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귀 통증의 치료는 원인에 따라 다르게 접근해야 해요.

제가 받은 치료 방법은 다음과 같았어요.

1. 약물 치료

통증이 심할 경우 진통제를 처방받았어요.

또한, 귀에 염증이 있었기 때문에 항염증제도 함께 처방받았죠.

이러한 약물 치료는 통증 완화에 매우 효과적이었어요.

 

2. 물리치료

 

턱관절 장애가 원인인 경우 물리치료를 통해

턱의 움직임을 개선하고 통증을 완화할 수 있어요.

저도 물리 치료를 받으면서 턱의 경직이 많이 풀렸어요.

 

3. 치과 치료

 

치아 문제로 인한 귀 통증이라면

치과에서 치료를 받는 것이 필요해요.

충치가 있었던 저는 치과에서 치료를 받으면서

귀 통증도 함께 개선되었죠.

 

4. 수술적 치료

 

심한 경우에는 수술이 필요할 수도 있어요.

턱관절 장애가 심각한 경우 수술을 통해

턱관절의 구조를 개선할 수 있다고 하더군요.

하지만 저는 수술까지는 가지 않았어요.

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예방 방법

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씹을 때 귀 통증을 예방하기 위해서는

몇 가지 생활 습관을 개선하는 것이 중요해요.

제가 실천한 예방 방법을 간단하게 말씀드릴게요.

 

1. 스트레스 관리

 

스트레스는 턱관절 장애를 유발할 수 있으므로,

요가나 명상 등으로 스트레스를 관리하는 것이 좋아요.

저는 매일 저녁 간단한 스트레칭을 하면서 긴장을 풀어주고 있어요.

 

2. 올바른 치아 관리

 

정기적인 치과 검진을 통해

치아 문제를 사전에 예방해야 해요.

저도 정기적으로 치과를 방문하여 구강 건강을 체크하고 있거든요.

 

3. 턱관절 스트레칭

 

턱관절의 긴장을 완화하기 위해

간단한 턱관절 스트레칭을 실천하는 것도 도움이 돼요.

하루에 몇 번 턱을 부드럽게 움직여주는 것이 좋죠.

 

4. 건강한 식습관

 

단단한 음식을 씹을 때 턱에 부담이 갈 수 있으므로,

건강한 식습관을 유지하는 것이 중요해요.

저는 부드러운 음식을 선택하고 균형 잡힌 식단을 유지하려고 노력하고 있죠.

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결론

씹을 때 귀 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며,

그에 따른 적절한 치료와 예방이 필요하죠.

 

통증이 지속되거나 심해질 경우에는 반드시

전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요해요.

 

저도 귀 통증을 해결하기 위해 많은 노력을 했고,

그 결과 지금은 많이 개선되었어요.

 

만약 여러분도 저와 같은 증상을 겪고 계신다면,

주저하지 말고 전문가의 도움을 받으시는 게

제일 BEST 에요.

 

감사합니다.